Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2019
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2019:
|
1463 kkal
|
Lemak: 69,99g | Prot: 72,40g | Karb: 137,17g.
Makan Pagi: Мёд, Яблоко Зеленое, Родные Края Геркулес. Makan Siang: Кубанский Молочник Сметана 20%, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Северная Гавань Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Родные Края Крупа Гречневая . Makan Malam: Кубанский Молочник Сметана 20%, La Pina Арахисовая Паста, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Северная Гавань Крабовые Палочки, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Жареное Яйцо, Soba Гречневая Лапша. Camilan/Lainnya: Ореховая Роща Арахис, Ореховая Роща Арахис. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ludmila.n.
|