Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2019
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2019:
|
1262 kkal
|
Lemak: 36,98g | Prot: 63,44g | Karb: 169,84g.
Makan Pagi: Мёд, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Магнолия Самса с Мясом и Луком. Makan Malam: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Простоквашино Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Чайный Гриб с Мёдом, Крупская Шоколад Особый, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ирина Семикова
|