Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2019
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2019:
|
2515 kkal
|
Lemak: 111,34g | Prot: 131,97g | Karb: 244,91g.
Makan Pagi: Volkoren Brood, Eiwitpoeder, Holland & Barrett Soja Proteïne Isolaat, Soja Eiwitten, Holland & Barrett (K), Soy Pro Soy Pro Buttella @350Kc/100G (K), Banaan, Lotus Speculoospasta. Makan Siang: LU Mini Crackers Naturel, Boni Choco Krisps, Colruyt Everyday Verse Roomkaas met Look en Fijne Kruiden, Kruidenkaas, Everyday, Wit Potje (K), Kaas Pizza met Dikke Korst, Appel, XXL Nutrition Perfect Whey Protein, Helios Feta Helios, SPAR Rauwkostmengeling, Colruyt Everyday Magere Verse Kaas. Camilan/Lainnya: Blueberry Powder, Body & Fit, Natural Treasures (K), Wheatgrass Powder, Pure, Tarwegras, Natural Treasures, Body & Fit, Ronde Pot (K), Organic Maca Powder, Body & Fit, Natural Treasures (K), Ashwagandha, Poeder, Body & Fit (K), Spirulina Powder, Spirulina, Poeder, XXL Nutrition, Papieren Verpakking (K), Kokospoeder, Gebroken Lijnzaad, Zwart Sesamzaad (Vajra) (K), Alesto Pecannoten, Pompoenpitten, Sesamzaad, Hennepzaad, Pijnboompitten, Notenmengeling, Rozijnen, zonnebloempitten, XXL Nutrition Green Protein New XXL @394,5Kc/100G, Transparante Pot (K), Extra Vergine Olijfolie, Biover Biover Natuurbiergist, Body & Fit Creatine. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Konsti1
|