Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2019
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2019:
|
1525 kkal
|
Lemak: 70,19g | Prot: 94,93g | Karb: 136,76g.
Makan Pagi: Каждый День Форель Слабосоленая Филе-Кусочки, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Сормовский Хлеб Батон. Makan Siang: Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Панчо Вишневый", Прайм Стар Стеклянная Лапша Фунчоза со Свининой и Овощами. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Протеиновые вафли lyu_na_pp. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LyuSo
|