Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2019
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2019:
|
2837 kkal
|
Lemak: 114,95g | Prot: 85,64g | Karb: 362,31g.
Makan Pagi: UCC 炭燒濾掛式咖啡, Kirkland Whole Milk. Makan Malam: 日清 (Nissan) 泡麵, 7-11 日本野燒竹輪, 米血糕, 辣炒年糕, 豆皮, 全聯 麻辣鴨血, 全聯 麻辣臭豆腐. Camilan/Lainnya: 日香 日香鹽酥冬筍餅, 台酒 青蔥蘇打, 雷蒙德 巧克力榛果夾心餅乾, 宏亞食品 77新貴派（花生）, 義美 紅豆牛奶冰棒, 杜老爺 情人果脆冰棒, 義美 紅豆粉粿牛奶冰棒. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|