Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2019
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2019:
|
1497 kkal
|
Lemak: 64,16g | Prot: 127,99g | Karb: 107,73g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебец Ржаной, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Makan Siang: Фрутилад С Облепихой, Капучино, Фруктовая Энергия Трио, Банан. Makan Malam: Сырники ПП, Джон Джоли Дорадо на Пару . Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 01049090
|