Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2019
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2019:
|
1391 kkal
|
Lemak: 63,59g | Prot: 89,08g | Karb: 115,71g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: Labu Dimasak, Sambal Goreng, Ikan Teri, Nasi Jagung. Makan Malam: Rawon, Daging Sapi, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang Goreng, Pisang Goreng, Telur Rebus. lagi...
|
Kehilangan 4,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan delisha905
|