Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2019
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2019:
|
1731 kkal
|
Lemak: 60,81g | Prot: 60,69g | Karb: 253,18g.
Makan Pagi: Telur Orak-Arik, Rebo Kuaci Milk Flavor, Pisang. Makan Siang: Nasi Putih, Minyak Sayur Canola, Cabai Merah atau Rawit, Kangkung, Daun Bawang, Wortel, Telur, Jamur. Makan Malam: Popcorn, Garuda Kacang Kulit (25g), Sambal Goreng, Kangkung, Wortel, Telur, Jamur, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Popcorn, Rebo Kuaci Milk Flavor, Tango Wafer Vanilla, Jeruk (dengan Kulit), Pepaya. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan morienz
|