Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2019
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2019:
|
798 kkal
|
Lemak: 30,11g | Prot: 39,69g | Karb: 96,04g.
Makan Pagi: 牛奶（脱脂）, 雞蛋（整個）. Makan Siang: 甜椒, 香菇, 糙米飯, 炒雞蛋, 蝦仁, 木耳, 翠玉瓜. Camilan/Lainnya: 小麥餅乾, 巧克力威化餅乾, 巧克力夾心曲奇（奶油餡）, 火龍果. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KiKimeow
|