Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2019
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2019:
|
929 kkal
|
Lemak: 35,17g | Prot: 64,73g | Karb: 99,67g.
Makan Siang: 계란찜, 오리온 고래밥 (40g), 구운계란, 몬스터 몬스터에너지 울트라 시트라, 몬스터 몬스터 에너지 울트라, 참치김치찌개. Makan Malam: 갑오징어, 이마트 얼갈이 배추, 오이 (껍질 포함), 파리바게트 옥수수식빵. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 인생몸무게
|