Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2019
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80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen. Bei dir entschwindet langsam die 8. Bei mir....😟
15 Des 19 oleh anggota: schnorra
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Hallo Du Liebe,
ja schön wäre es. Mein Ziel grad ist U 80 = Nahziel. Zur Zeit koche ich kaum, diese alten Muster.... Brot-Butter-Honig oder Müsli.
Mein Gemüse vom Acker verdirbt, schäme mich finde nicht den Dreh es zuzubereiten.
Alles Gute für Dich 😍
16 Des 19 oleh anggota: kiloelfe
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Wir waren eine zeitlang von der Gewichtsabnahme gleich. Ich hab wieder zugelegt.🤦♀️. Bei dir siehts gut aus. Ein Ruck und du bist U 8.😊
16 Des 19 oleh anggota: schnorra
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Danke für die Motivation Schnorra 👏🏻
16 Des 19 oleh anggota: kiloelfe
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Versuche dich zu verfolgen, vielleicht auch einzuholen ?🏃♀️😅. Eiere schon lang genug herum.
16 Des 19 oleh anggota: schnorra
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16 Des 19 oleh anggota: kiloelfe
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Mit Brot-Butter-Honig und Müsli bin ich genau hier gelandet, dass war zum Gemüsegericht natürlich zu viel, die App zeigt es dann schwarz auf weiß, was man ja eigentlich sowieso weiß. Also, das arme Gemüse, bereite es zu oder schnippel nur, was man roh essen kann, dazu herzhafter Magerquark als Dip, kostet nicht mehr Zeit und der Erfolg ist garantiert 🍀🍀🍀🎄🕯️🕯️🕯️🎄🙋♀️
17 Des 19 oleh anggota: Tiemar
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Sejarah Berat Badan kiloelfe
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