Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2019
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 35,4 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2019:
|
460 kkal
|
Lemak: 16,03g | Prot: 35,60g | Karb: 43,27g.
Makan Pagi: Nutiva Organic Chia Seed, Great Value Frozen Blueberries, Natural Vitality Natural Calm Raspberry Lemon Magnesium Supplement, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Taylor Farms Organic Cauliflower Rice, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Apex Clearvite-ChC (K-111), Ultra binder. Camilan/Lainnya: Nestle Chocolate Chips. lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruthe1213
|