Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2019
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 31,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2019:
|
132 kkal
|
Lemak: 6,77g | Prot: 1,72g | Karb: 17,73g.
Makan Pagi: Sam's Choice Chocolate Chip Cookies, Cream (Half & Half), Coffee. lagi...
|
|
2411 kkal
|
Latihan:
Pilates - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GamerKat
|