Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2019
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2019:
|
2572 kkal
|
Lemak: 67,66g | Prot: 144,55g | Karb: 333,32g.
Makan Pagi: Hacendado Leche Entera, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Brüggen Copos de Avena, Prozis Crema de Cacahuete. Makan Siang: Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Macarrones, Pan Blanco. Makan Malam: Prozis Crema de Cacahuete, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Kellogg's Rice Krispies, Hacendado Corn Flakes , Pan Blanco, Mercadona Hamburguesa Vacuno. Camilan/Lainnya: Prozis Diet Bar, Prozis Maltodextrina. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nando_884
|