Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2019
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2019:
|
841 kkal
|
Lemak: 46,48g | Prot: 37,11g | Karb: 67,12g.
Makan Pagi: AH Excellent Serranoham 12 Maanden Gerijpt, Volkoren Brood. Makan Siang: Kalkoenvlees, Vetarm, AH Grof Volkoren Brood. Makan Malam: Mayonaise, Mora Frikandel, Frieten. Camilan/Lainnya: Gooskens Pennywafel, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%, Alpro Soya Original, Koffie. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pbe007
|