Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2019
|
100,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 28,3 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2019:
|
1990 kkal
|
Lemak: 108,68g | Prot: 125,20g | Karb: 123,03g.
Makan Pagi: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Рогачев Сгущенка, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком. Makan Siang: Плов со Свининой, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, SPAR Салат с Капустой Витаминный, Гуляш из Свинины, Зельц. Makan Malam: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Плов со Свининой, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидор Соленый, Гуляш из Свинины, Капустный Салат, Магнит Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kamilannn
|