Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2019
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2019:
|
1649 kkal
|
Lemak: 66,34g | Prot: 51,69g | Karb: 215,19g.
Makan Pagi: Cappuccino, Cornetto Integrale. Makan Siang: Pizza Bianca, Mandarino, Carne di Manzo, Risotto al Pomodoro. Makan Malam: Uovo, Osella Robiola, Pane Comune, Patata Bollita, Verza. Camilan/Lainnya: Rapunzel Crema di Arachidi, Perugina Cioccolato Fondente 85%, Zucchero, Caffè Decaffeinato, Mandarino, Uva Sultanina. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fiordimare
|