Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2019
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52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2019:
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1492 kkal
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Lemak: 53,87g | Prot: 76,70g | Karb: 172,69g.
Makan Pagi: Malo Fromage Frais 0%, Framboises, Naturela Oup Cacao, Alpro Lait d'amande Original , Sojasun Dessert Végétal Au Soja Nature, Bio Village Pomme sans Sucres Ajoutés , Treblec Farine de Sarrasin, Oeuf (Entier). Makan Siang: Sojasun Dessert Végétal Au Soja Nature, Maille Moutarde de Dijon, Oignons Rouges, Florette Batavia, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Tomates Cerises, Landvika Truite Fumée au Bois de Hêtre , Avocat, Oeuf de Caille, Naturaline Farine D’Épeautre , Alpro Lait d'amande Original . Makan Malam: La Vie Claire Dessert au Soja Chocolat , Crêpe Ordinaire, La Boulangère Pain de Mie Seigle et Graines, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Taifun Tofu Nature , Soupe aux Choux. Camilan/Lainnya: Ma Vie sans Gluten Fécule de Tapioca, Lindt Chocolat Noir Caramel à la Pointe de Sel, Auchan Cacahuètes sans Sel Ajouté, Bio Village Flocons D’Avoine, Sun Dattes Deglet Nour, Alpro Lait d'amande Non Sucré, La Tourangelle Huile Vierge de Noix de Coco Bio, Oranges. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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