Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2019
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2019:
|
1738 kkal
|
Lemak: 54,75g | Prot: 82,37g | Karb: 229,75g.
Makan Pagi: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Ватрушка, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Красная Цена Сыр Российский. Makan Siang: Barilla Макароны. Makan Malam: Фрегат Форель Слабосоленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: Рогачев Сгущенка, Клубника (Несладкая, Замороженная), Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе Эспрессо, Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan дарья31.03
|