|
解
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2019:
|
934 kkal
|
Lemak: 54,19g | Prot: 62,81g | Karb: 45,52g.
Makan Pagi: 星巴克 烟熏鸡肉沙拉, 摩斯 夏威夷鮮蔬沙拉, 7-11 烤菇里肌沙拉, 全家 凯撒鸡肉沙拉. Makan Malam: 炸雞排, 雞腿排. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AleanLu
|