Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2019
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2019:
|
2119 kkal
|
Lemak: 113,53g | Prot: 75,65g | Karb: 200,13g.
Makan Pagi: Pretto Сыр Рикотта, Кофе с Молоком, Ларец Сыр Классический, Геркулес Овсяные Хлопья, Хлеб простой белый (на воде). Makan Siang: Торт Наполеон, Картофель Отварной, Хлеб Дарницкий, Котлеты из Говядины, Кофе с Молоком. Makan Malam: Зефир, Фабрика Качества Колбаса Любительская, Хлеб простой белый (на воде), Ряжский Погребок Свекольник. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Беларусь Сыр Маасдам, Хлеб простой белый (на воде), Мясной Гурман Сосиски Куриные. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan НадеждаНЮ
|