Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2019
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2019:
|
1872 kkal
|
Lemak: 67,63g | Prot: 87,41g | Karb: 202,60g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Велком Сосиски Молочные, Кускус (Вареный). Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кускус (Вареный). Makan Malam: Хлеб Черный, Сыр Российский, Вино Красное Сухое, Маслины, Магнит Огурчик Соленый, Макфа Макароны Отварные, Ладоград Говядина Запеченная . Camilan/Lainnya: Королек, Банан, Торт, Клементины, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Магнит Банан, Grizzon Мясо Курицы Сушеное. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bonnie dr
|