Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2019
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2019:
|
981 kkal
|
Lemak: 29,37g | Prot: 70,74g | Karb: 105,43g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Дивный Берег Тунец Холодного Копчения, ТВХ Лаваш без Дрожжей, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,4 L). Makan Siang: Масло Подсолнечное, Макароны Отварные. Makan Malam: Помидоры, Куриное Филе на Гриле. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a-l-l-a.
|