Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2019
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2019:
|
1304 kkal
|
Lemak: 58,41g | Prot: 60,79g | Karb: 134,48g.
Makan Pagi: Щелковохлеб Хлеб "Рижский", Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Makan Siang: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Billa Яблоко Гренни Смит, Огурец (с Кожурой), Президент Брынза, Индилайт Шницель из Индейки. Camilan/Lainnya: Ашан Мандарин, Bounty Bounty, Milka Шоколад Oreo, Искренне Ваш Молоко 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liza2143
|