Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2019
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2019:
|
2493 kkal
|
Lemak: 121,65g | Prot: 89,98g | Karb: 255,03g.
Makan Pagi: Сыр Гауда, Bonfesto Крем Чиз, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Таврия Сосиски Сливочные. Makan Siang: Бургер Кинг Сандей Карамельный, Бургер Кинг Мороженое Твикс, Бургер Кинг Пепси, Бургер Кинг Капучино , Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Бургер Кинг Воппер. Makan Malam: Сыр Гауда, Крымхлеб Пирожок с Картошкой, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Шампиньоны в Сметане, Семга Запеченная, Булгур (Вареный). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлиана30
|