Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2019
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2019:
|
1326 kkal
|
Lemak: 33,41g | Prot: 87,20g | Karb: 95,00g.
Makan Pagi: 랩노쉬 푸드바(스트로베리파이). Makan Siang: 서브웨이 허니 머스타드, 도미노 (Domino's) 닭가슴살 샐러드, 유자차, 귤. Makan Malam: 굴, 연어구이, 회무침, 연어, 초장. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haenara97
|