Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2019
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2019:
|
1176 kkal
|
Lemak: 46,82g | Prot: 74,86g | Karb: 128,41g.
Makan Pagi: Лунское Море Икра Имитированная , Bonfesto Рикотта Лайт, Алые Паруса Хлеб Гречишный, Азбука Вкуса Омлет с Грибами и Сыром. Makan Siang: Приготовленная Брюссельская Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Hochland Плавленый Сыр Сливочный , Bonfesto Рикотта Лайт, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Mission Deli Лепёшки Гриль . Camilan/Lainnya: Eco Botanica Зефир, Corny Big Peanut-Chocolate . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanya Indina
|