Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2019
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2019:
|
1648 kkal
|
Lemak: 81,89g | Prot: 74,66g | Karb: 159,11g.
Makan Pagi: Rainbow Малиновое Варенье, Запеканка из Риккоты с Помидорами. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное , От Палыча Манты с Говядиной и Свининой, Слата Торт Наполеон. Makan Malam: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Красные Помидоры (Консервированные), Запеканка из Риккоты с Помидорами, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Incarlopsa Хамон Серрано. lagi...
|
|
1951 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krishkevitch
|