Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2019
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 62,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2019:
|
1905 kkal
|
Lemak: 68,54g | Prot: 137,37g | Karb: 187,36g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Сыр 0% Fitness ( Kav&Kev ), Кефир Ванильный 1% ( Чабрец ), Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0%, Эвалар Омега-3. Makan Siang: Добрый Сок Томатный, Рахат Конфеты Мишутка, Форель, Лимонный Сок. Makan Malam: Арахисовая Паста Runner ( Окей ), Махеевъ Горчица Русская, Storck Вафли Knoppers, Картофель Тушеный с Мясом. Camilan/Lainnya: Виноград, Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Рахат Шоколад Казахстанский, Jacobs Кофе Растворимый. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Bochkova03132
|