Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2019
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2019:
|
1288 kkal
|
Lemak: 61,47g | Prot: 127,08g | Karb: 50,41g.
Makan Pagi: Данон Творог Мягкий 0%, Яйцо, Гудвилл Хлопья Гречневые, Ореховая Роща Миндаль. Makan Siang: Ореховая Роща Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . Makan Malam: Пять Морей Горбуша Натуральная. Camilan/Lainnya: Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина. lagi...
|
Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария96
|