Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2019
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2019:
|
1221 kkal
|
Lemak: 63,15g | Prot: 92,25g | Karb: 68,35g.
Makan Pagi: Оладьи, Вареное Яйцо, Цикорий с Молоком. Makan Siang: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Котлета Рыбная, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Капучино, Капучино. Makan Malam: Сладкая Булочка с Корицей. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gold.nyss
|