Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2019
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2019:
|
1664 kkal
|
Lemak: 48,50g | Prot: 84,53g | Karb: 234,28g.
Makan Pagi: T世家 抹茶粉, 安新 安新高鈣脫脂奶粉, 芭樂, 蘋果, 蒸南瓜. Makan Siang: 西雅圖 即品約克夏奶茶, 芭樂, 宏亞食品 乳加QQ可可球, 天使海綿蛋糕, 鳳梨. Makan Malam: 燒雞肉, 豬里肌, 紅蘿蔔, 白蘿蔔, 奇比樂 起司餅乾. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1122lisa
|