Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2010
|
111,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 29,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2010:
|
722 kkal
|
Lemak: 17,03g | Prot: 26,94g | Karb: 119,50g.
Makan Pagi: granola thins, sugar, non dairy creamer, grapes, strawberries. Makan Siang: lean cuisine market creations. Camilan/Lainnya: pretzel sticks. lagi...
|
|
3128 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Istirahat - 9 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan determined10
|