Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2019
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2019:
|
1312 kkal
|
Lemak: 62,42g | Prot: 60,15g | Karb: 160,00g.
Makan Siang: Лук, Приготовленная Морковь, Картошка Вареная, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Простоквашино Молоко 2,5%, Чудесный Край Хлеб Украинский, Троекурово Фарш из Филе Грудки, Макдоналдс Сахар, Халва. Makan Malam: Троекурово Фарш из Филе Грудки, Каждый День Хлеб Украинский, Макдоналдс Сахар, Балтийский берег Сельдь Филе по-Царски в Масле, Уже Готово Салат из Свеклы с Укропом. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко 2,5%, Коровкино Варенец, Лимак Пряники Шоколадные, Alpen Gold Молочный Шоколад с Чернично-Йогуртовой Начинкой, Макдоналдс Сахар, Мандарины, Халва, Макдоналдс Сахар. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marinka NOV
|