Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2019
|
97,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 27,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2019:
|
1704 kkal
|
Lemak: 100,02g | Prot: 113,11g | Karb: 87,05g.
Makan Pagi: Café, For Good Semillas de Zapallo Tostado , Algas Secas, Natufarma Omega 3, Jengibre, Avena, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Semillas Secas de Chía, Polen, La Serenísima Leche Descremada. Makan Siang: Empanada de Atún, Rabas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomates Cherry, Pomelo, Salmón Rosado, Crema de Leche, Santa Elena Kani Kama, Camarones, Manzanas Rojas Deliciosas, Apio. Makan Malam: Hellmann's Salsa Golf, Ciudad del Lago Palmitos, Palta Reina, Costeleta. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrielperrone
|