Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2019
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2019:
|
1459 kkal
|
Lemak: 48,12g | Prot: 61,16g | Karb: 207,99g.
Makan Pagi: Растительное Масло, Bonduelle Кукуруза, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Выборжец Помидоры Черри , Сметана , Помидор Сливка, Помидоры. Makan Siang: Гречневая Каша с Молоком, Сливочное Масло, Свиная Корейка (Целая, Постная), Хлеб Дарницкий. Makan Malam: Блины из Цельнозерновой Муки, Избенка Запеканка Творожная 5%, Хурма, Банан. Camilan/Lainnya: Гречневая Каша с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksanabel
|