Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2019
|
95,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2019:
|
1480 kkal
|
Lemak: 60,07g | Prot: 173,15g | Karb: 75,28g.
Makan Pagi: Coffee, Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints. Makan Siang: Fit & Active 93% Lean Ground Beef. Makan Malam: Ukrop's 93% Lean Ground Beef. Camilan/Lainnya: Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|