Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2019
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2019:
|
2617 kkal
|
Lemak: 100,89g | Prot: 116,20g | Karb: 322,93g.
Makan Pagi: Colun Yoghurt Batido Light, Quaker Avena Instantánea, Plátano. Makan Siang: Colun Queso Gouda Laminado, Jamón de Pavo, Lechuga, Tomates, Champiñones, Carozzi Mostaccioli. Makan Malam: Calo Queso Gauda, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Pan Integral. Camilan/Lainnya: Bresler Helado Trisabor, Sandía, Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Papas Fritas Chicas , McDonald's Doble Cuarto de Libra con Queso, En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 12,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sebaopazo
|