Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2019
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2019:
|
1428 kkal
|
Lemak: 53,63g | Prot: 58,23g | Karb: 192,85g.
Makan Siang: Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Ricottina Alimentum senza Lattosio, Rovagnati Prosciutto Crudo Snello. Makan Malam: Salsa Teriyaki, Formaggio Feta, Kioene Falafel di Ceci, Quinoa. Camilan/Lainnya: Amica Chips Patatine Fritte, Misura Biscotti Privolat. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ..*Emmeline*..
|