Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2019
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2019:
|
360 kkal
|
Lemak: 8,57g | Prot: 19,41g | Karb: 49,81g.
Makan Pagi: Nestle Овсяная Каша, Кофе (Растворимое). Makan Siang: Белый Хлеб, Ветчина, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гречка Отварная. Makan Malam: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kurnik7302
|