Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2019
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2019:
|
1405 kkal
|
Lemak: 88,08g | Prot: 53,41g | Karb: 98,94g.
Makan Pagi: Ашан Морковь по-Корейски, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Атяшево Колбаса Краинская, Магнит Яблоко. Makan Siang: Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. Makan Malam: Сметана 20%, Простоквашино Молоко 3,2%, Творог 18%, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, ВкусВилл Суп Солянка Сборная. Camilan/Lainnya: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Атяшево Колбаса Краинская, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iKeka
|