Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2019
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2019:
|
1953 kkal
|
Lemak: 60,60g | Prot: 75,49g | Karb: 273,16g.
Makan Pagi: GutBio Honig Cremig, Espresso, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Aldi Käseaufschnitt, REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Äpfel, Korrekt Fettarmer Joghurt 1,5%, Werner's Meenzer, Knusperone Premium Müsli Früchte & Nüsse, Bio Kerne-Mix, Matjesfilet. Makan Malam: Laugenbrezeln. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bertiboa
|