Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2019
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74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,3 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2019:
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898 kkal
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Lemak: 16,79g | Prot: 142,26g | Karb: 43,09g.
Makan Pagi: Delba Pumpernickel, Philadelphia So Leicht, Grafschafter Eiweißbrot (42g), Kaffee, Schokoladenstückchen, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst. Makan Siang: Kikkoman Salzreduzierte Sojasauce, Steinpilze. Makan Malam: Dulano Delikatess Hänchenschinken, Harzer Harzer Käse. Camilan/Lainnya: Pure Tea Ingwer, Kaffee, Volvic Wasser. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Suckerland
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