Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2019
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2019:
|
1259 kkal
|
Lemak: 53,96g | Prot: 64,34g | Karb: 143,36g.
Makan Pagi: Pera Coscia, Melinda Mela Golden, Solidal Coop Miele Millefiori. Makan Siang: Pane Spelta con Barbabietola Rossa, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Coop Petto di Pollo. Makan Malam: Melinda Mela Golden, Cetriolo (senza Buccia), Melanzana, Carrefour Uova Fresche, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Camilan/Lainnya: Eclair Cioccolato. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan silvia *
|