Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2019
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2019:
|
1795 kkal
|
Lemak: 57,58g | Prot: 56,16g | Karb: 210,32g.
Makan Pagi: бронекофе, Grow Food Омлет с Сыром и Зеленью. Makan Siang: Ростик'c - KFC Боксмастер Острый. Makan Malam: Рис Вареный, Окей Теша Лосося. Camilan/Lainnya: Андреевский Кондитерский Дом Меренга, Сушеное Манго, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 303lanka
|