Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2019
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2019:
|
1274 kkal
|
Lemak: 53,44g | Prot: 53,59g | Karb: 140,90g.
Makan Pagi: АО "Племзавод Ярославка" Сливки 10% Ярославлка, Ирис Ирис Крепыш, Кофе, Мир Сдобрино Хлеб Старорусский Бездрожжевой Заварной Подовый , Яйцо Куриное. Makan Siang: Красный Октябрь Ирис Крепыш, из Ярославки Сыр Молога из Ярославки , Яйцо Куриное, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Зеленый Чай. Camilan/Lainnya: Ирис Ирис Крепыш. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tato4ka1987
|