Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2019
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2019:
|
1471 kkal
|
Lemak: 46,32g | Prot: 102,72g | Karb: 155,32g.
Makan Pagi: Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Карат Violette Cream Cheese, Капитан Норд Кета Филе-Ломтики. Makan Siang: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Русский продукт Хлеб Бородинский, Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой. Makan Malam: Помидоры, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Продукт От Ильиной Зразы Капустные с Грибами. Camilan/Lainnya: Storck Toffifee, Пятерочка Помело. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katyushka-psihushka
|