Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2019
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2019:
|
1636 kkal
|
Lemak: 75,67g | Prot: 117,78g | Karb: 127,55g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. Makan Siang: Котлета Свиная, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Makan Malam: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Camilan/Lainnya: Магнит Хурма, Кофе с Молоком, Икра Минтая, Олейна Подсолнечное Масло , SPAR Хлебушек Низкокалорийный, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Keruva
|