Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2019
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2019:
|
2216 kkal
|
Lemak: 100,91g | Prot: 173,88g | Karb: 148,94g.
Makan Siang: 7-11 太和殿麻辣鍋, 鴨血, 義美 滷油豆腐, Kirkland 牛梅花肉片. Makan Malam: 鹽酥雞, 植物油, 全聯 皇后吐司, 福源 鹹花生醬, 甜不辣, 炸魷魚. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hsinhsin1992
|