Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2019
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2019:
|
1382 kkal
|
Lemak: 63,75g | Prot: 82,45g | Karb: 121,45g.
Makan Pagi: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Овсяноблин, Умалат Сыр Сулугуни. Makan Siang: Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Лапша Вок с Курицей, Капучино. Makan Malam: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Овсяноблин. Camilan/Lainnya: Додо Пицца Додстер. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rma08-82
|